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如何正确的给宝宝喂水,不同年龄段的宝宝应该怎样喝水?宝妈必知

如何正确的给宝宝喂水,是很多宝妈都想知道的。那么,不同年龄段的宝宝应该怎样喝水,喝什么水,每天喝多少呢?

一、0-6个月

在六个月之前的宝宝还属于小婴儿,在没有特殊情况下,是不需要喝水的,只需要喝奶就可以。

母乳中的水分超过了80%,也非常利于宝宝的吸收,不需要额外的水或者果汁类。

配方奶粉喂养的宝宝,虽然是拿水来冲泡的,但是水与奶粉的比例也是有严格要求的,基本上是模拟了母乳的成分。

如果在六个月内让宝宝过多的饮水,会造成肾脏的负担,影响正常的进奶量,降低体内钠的浓度,导致体内电解质失衡。

二、7-12个月

六个月以后的宝宝基本都开始添加辅食,减少每日的进奶量,此时可在两正餐之间,让宝宝适量饮水。能够起到消化食物的作用。

除去每天在进食与进奶中摄取的水分,额外饮水量可以控制在100ml左右。

三、1-3岁

一岁以后的宝宝,在身体正常健康的情况下,每日身体所需要的水量,差不多是每公斤125-150ml。

每天的额外补水量也是有一个基本公式的,宝宝的体重(公斤)*125~150ml,然后减去一天的进奶量,就是需要加水的量了。

三岁前的宝宝每日在进食中摄入的水分大概是1300ml左右,建议额外饮水,两岁前300ml左右,三岁前800ml左右。

怎样判断宝宝是否缺水?

1、尿黄

正常不缺水的宝宝尿的颜色应该是淡黄色透明无味道,如果尿量减少,颜色偏黄且有味道,就是需要补水了。

2、便秘

当宝宝的大便干燥,便秘时也是需要补水的。

3、发烧

宝宝生病,发烧时,也是体内极度缺水的时候,需要多补充一些水分。

4、腹泻

当宝宝拉肚子,腹泻时,为了避免脱水情况的发生,也需要及时补充水分。

2019-12-15 18:15
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