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聊聊牙齿,重视刷牙

在日常的提问和咨询中,我经常被问到,“孩子不刷牙怎么办?”这看起来是件小事,却成为了不少妈妈担忧的大难题。

从小到大,我妈妈也很重视刷牙这件事,重视到什么程度呢?记得当时我家有个写着“920爱牙日”的牌子,放在家里显眼的位置,每天早晚,妈妈都会指着那个牌子提醒我刷牙。如果哪天妈妈发现我没刷牙,会一直念,一直催促,直到我去把牙刷了为止。

我就这样养成了早晚刷牙的好习惯,一直到读大学住在宿舍里,没有妈妈管了,我都还在坚持。有时候玩到宿舍熄灯,我在睡前还会点着蜡烛去外面公共盥洗间刷牙。

你们看,我真的很重视刷牙。

结果是,我满口烂牙,18岁以前,我的四颗上门牙全被蛀空,直接根除换了假牙,其他一些牙齿有不同程度的蛀洞,但治疗后还保得住。至今为止,我只能用左边的后牙咀嚼,右边的后牙一用力就发酸。读书时,我因前门牙几个大黑洞被同学嘲笑“狗洞开了”,高三那年虽然换上了假牙,但还是看起来怪怪的,此后多少年我都不敢露齿大笑。

所以,坚持刷牙真的就能完全预防龋齿吗?

有人会说,每个人体质不同,可能你是容易有龋齿,假如要是不刷,还会烂得更加严重呢。

我和老公认识后,发现他的牙齿很好,几乎没有烂的,但他晚上不刷牙,只会在早上刷。这件事让我们两起了争执,我认为他卫生习惯很不好,于是监督逼迫他每天晚上必须刷牙。

刚开始,老公勉强接受了我的改造,后来实在受不了了,质疑我:“你是一个满口烂牙的人,我为什么要按你的护牙习惯来?这么多年我晚上没刷牙,牙齿也没出问题呀!”

我不得不承认,他说得对,然后我晚上也不刷了,只有极少的情况下才会刷。

结果是,从我结婚后至今的十一年里,我的牙没有继续糟糕下去,我一次也没看过牙医。

分享这些往事,并不是想证明刷牙会烂,不刷牙反而不烂,而是想通过我自身的体验告诉大家,影响龋齿的原因有很多,是否刷牙只是其中相当小的一个因素。

对龋齿影响最大的因素是遗传,还有情绪上的紧张。

18岁,是我牙齿状况的分水岭,此前,我的龋齿高速发展,此后,几乎没有继续发展。这个阶段我的人生发生了一件大事,就是妈妈没有再打我了。

如果一个人的生命里时刻充满未知的惊恐,TA身体的很多地方都会出现问题。18岁前,我的喉咙总有被掐住之感,说几句话就喘气,有严重的偏头痛,有肋间神经痛,有突然一下下的心脏刺痛,有过敏性鼻炎,肠道无法消化,还有各种奇怪的慢性疾病。18岁后,这些症状有的消除,有的减缓。

此后我看过一些文章,也在生活中看到些实例,紧张的情绪非常容易导致龋齿。

情绪紧张还可能导致磨牙,我和我父母都重度磨牙,刚和老公结婚时,他半夜常被我吓醒,说那巨大的磨牙声配合上我闭着眼睛咬牙切齿的样子,使我就像一头要把他吃掉的怪兽。那时我不以为然的说:“磨牙是遗传,我们全家都磨牙,这是改不了的。”

楷楷三岁以前,从来不磨牙,我以为他没有遗传到我。三岁后,我父母来,楷楷开始磨牙,我才觉得有些不对劲。楷楷磨了几年的牙,在今年我父母离开后,他又停止了磨牙。

同时,楷楷也有龋齿,他的门牙和后面的大牙有几颗烂掉了,但他此前一直很认真在刷牙,甚至在每次吃完较粘的甜食后,还会单独漱口或刷牙,因为他补过牙,有较深的恐惧,并不想重历。他还积极进行涂氟,窝沟封闭,所有可能会帮助到他的,他都试过了。

去年底,楷楷在发现自己这么认真的刷牙和各种配合,牙齿依然会烂后,有些接受不了。此后,他也没有怎么重视刷牙这事了,见我们刷牙,就跟着刷刷,大多数时候,他晚上完全不刷。

但今年以来,除了去补前期的一个洞,楷楷暂时没有发展新的烂牙。

我家里的事例讲完了,再讲外面的。

楷楷的好朋友中,有两位小朋友生来就一口烂牙,拼命刷,快速烂,无法预防,医生说是先天问题。

我们店隔壁的小孩,比楷楷小半岁,每天成罐成罐的吃糖(楷楷基本不吃糖),从不刷牙,一口白牙,一颗没烂。

去治疗时牙医说,孩子的乳牙容易烂的,恒牙未必,乳牙就是容易烂一些,正常现象。

至此,我想就我的观察总结一下。

1. 龋齿的成因复杂,主要来自遗传和情绪。个体差异很大,易龋齿的孩子时刻刷也龋齿,不易龋齿的孩子几年不刷也不龋齿。

2. 注意口腔卫生是件很好的事情,但并非天天刷牙,就一定能预防龋齿。

3.提问微博的评论下,有网友提供的很多关于趣味刷牙的方式,如果孩子感兴趣,可以试一试。但如果硬把刷牙当任务,用尽一切方式引导孩子去完成,形成压力,容易引起孩子情绪紧张,可能反而导致龋齿。

4. 大人天天刷牙,孩子自然会模仿,不模仿也没啥,毕竟这是孩子自己的事。

5. 可以将乳牙看做练习牙,越小的孩子越应该让其自由体验,如果真烂了,有些治疗,孩子体验了自然结果,可能会重视一些。但如果放开对孩子乳牙的管制,孩子却没有烂牙,这多好啊,说明你家孩子不是易龋体质,未来萌出的恒牙就更不容易烂了。

最后看看网友们提供的不刷牙,牙依然很好的事例给大家宽宽心吧:

61姐姐:我们已经不刷牙很久了,睡前咕嘟咕嘟清水漱口。相信牙齿不会差到哪里,目前来看,还可以。

YesSaySomething:我自己都不好好刷牙

幸福_当下:我没招。我抑郁的时候,也常常不刷。我孩子从小不好好刷牙,他牙齿没毛病。

突破自我勇敢生活:我现身说法一下。女儿小时候,一岁以前就开始刷牙,每天都要刷,结果三岁不到就龋齿,夜里疼得叫,好几颗牙都做了根管,后来牙医说,牙齿好坏,主要看遗传,即怀孕的时候基本上就确定了。生了儿子后,我就没怎么管了,牙刷早买了,但是爱刷不刷,现在每天就是清水刷,牙膏都不用,基本没有龋齿。

熊妈1978:这个我也有体会。我家大女儿从小牙就好,刷牙也是有一搭没一搭并不十分认真但没出过问题。二女儿就没在意,等发现就是俩门牙已经龋了一半,后来每天刷也没用,眼看着越坏越厉害,只盼能挺到换牙

小马过河324:我感觉牙齿好坏和遗传关系更大 很多妈妈和孩子一天刷三次 牙齿还是坏了 我朋友孩子奶睡 两天一刷 牙齿还好好的没有蛀牙。

风中的米飒:刷牙这事儿纯属我懒,很少给孩子刷,也没焦虑过,不过目前孩子牙齿还挺好。

文小菲199802:我爷爷一辈子没刷过牙,现在80岁了满口好牙一颗没掉。我爸以前不刷牙,现在好几天刷一次牙57岁满口牙。我刷牙比他们勤快多了,两颗虫牙,又有谁能解释这是为什么

青青甘露:我能说我们家小的快三岁了,也没刷过牙,零食照样吃,可是她牙齿就是比同龄的娃好。

祝大家都有一口好牙。

2019-11-25 02:06
精彩回帖

每天刷牙,少吃甜食

2019-12-18 17:24
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