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还在纠结孩子的夜奶吗?你知道吗夜醒是孩子的自我保护行为!

夜奶一直是母乳妈妈们永恒的话题,因为让一个产后非常疲惫的妈妈夜间每隔两三个小时起来哺乳一次,真的是一件非常艰难的事情,所以妈妈们一直盼着孩子哪天能够睡整觉,让自己晚上能睡一个好觉,在这里我想告诉期盼孩子早日睡整觉的妈妈们一个坏消息,每个孩子都没有一个统一的标准,我家女儿夜奶持续到离乳,因为哺乳这件事不单单和饥饿有关,它还和孩子的心理成长发育有关,孩子会通过哺乳来进行自我安抚,当孩子情绪上受到了伤害或者安全感缺乏,甚至夜间醒来无法自我接觉,都需要通过吸吮妈妈的乳房来进行自我安抚。

您是否知道母乳喂养以及夜醒有助于降低婴儿患婴儿猝死综合症(SIDS)的风险?这也是世界卫生组织以及联合国儿童基金会强烈建议纯母乳喂养6个月的原因之一。

我们不应该被一些小宝宝就能睡整觉的神话误导,确实存在很小的宝宝就能够睡一整夜,但是那些都是特例,大部分宝宝还是会夜醒。

所以作为妈妈我觉得我们不能把希望寄托在孩子某天能够睡整觉上,而应该调整自己作息,让自己在夜间哺乳的时候能够不受影响的继续睡觉,因为孩子的夜间醒来有时或许不是因为饿了,不是因为寻求安抚,而是为了免受婴儿猝死综合症(SIDS)的侵害。 

下面我们就来了解一下关于宝宝的睡眠安全问题,

很多妈妈通常会认为和孩子分床睡,

对宝宝来说更加的安全,

实际上母乳喂养的宝宝母婴同床对宝宝来说更加的安全。

安全睡眠原则

结实的床面,而不是柔软的床面

宝宝平躺着而不是侧躺或趴着

没有柔软的物体或宽松的被褥,如毛毯,玩具,枕头或婴儿床栏,没有给宝宝头部定型的枕头。

同床者不能抽烟,喝酒,或者服用镇定类药物。

如果爸爸过于肥胖不建议和爸爸同床。

纯母乳亲喂宝宝

这些安全措施将有助于预防SIDS多达50%! 

母乳喂养的宝宝在出生头一年和妈妈同床睡觉有助于降低50%婴儿猝死综合症的风险。(和妈妈同床要与把宝宝的小床放在妈妈身边区分开来,因为孩子如果在有边框的小床上,很容易因为翻身导致自己被困在小床的边框上,发生窒息的危险。)

只要妈妈遵从以上的安全睡眠,无论是对于宝宝有效的避免婴儿猝死综合症的机率,还是增加母婴的睡眠质量,母婴同床都是一个非常好的选择。

                                 ——end——

艳兰说

其实我发现很多妈妈们在向我诉说夜奶的痛苦时,和一些妈妈认为母乳喂养的宝宝就应该至少三小时吃一次奶,一个多小时吃一次奶是不正常的事情一样,当我告诉妈妈们母乳喂养的频率一个多小时喂一次也正常时,他们才会坦然的接受,从而调整自己的心态,夜奶其实也是一个道理,很多妈妈会认为夜奶是不正常的,宝宝长到多大就必须睡整觉,他们因为他们认为的“不正常”而纠结痛苦着,想方设法的想要去纠正为所谓的正常,对于纠结夜奶的妈妈首先你要接受夜奶这件事情并不是不正常的,其次再来寻求一些改善的方法,让自己的总体睡眠得到改善,才能解决最终的问题。

2019-12-03 10:17
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