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性格是天生的吗?你其实并不了解你的宝宝

与物理等学科的理论不同,关于人的理论总面临着时效性的问题。时代在发展,科技在进步,人类在进化,思维方式,生活方式,每一样都日新月异。

科学育儿需要更多的实验研究来支撑理论,或者来更新理论,摒弃旧理论,提出新理论。比如,我们需要设计最新的实验,包括最新的实验方法、实验使用的材料、实验的被试等等;我们可以借助最先进的测量仪器,比如,脑电和脑成像技术等等,来揭秘最新时代的最新宝宝。

然而,即便理论再好,研究再新,最重要的还是普及。我不止一次的痛心疾首于那些已经落后了几十年的陈旧错误育儿观,比如,哭声免疫法、延迟满足等等。媒体渠道的丰富和信息的易得性,也带来了信息的不对称,极度良莠不齐,难以区辩。爸爸妈妈们被那些流传甚广的谬误所引导,要么焦虑异常,要么焦头烂额,要么后悔莫及。

所以,当我看到《北鼻异想世界》这个通俗易懂的婴幼儿研究纪录片时,心生大欢喜。我想通过这个最新的科普片,结合心理学理论,和经典的心理学实验,对其中涉及到的婴幼儿的研究进行一些主题性的解读,和更深入的本土分析与思考,以期可以多去一些伪,多存一些真,把更多的与时俱进的科学育儿研究成果分享给大家。

今天先说第一篇——关于宝宝的性格形成。

01.与生俱来的气质

心理学上的“气质”,与我们平时所说的“肤白貌美气质佳”是两个概念。

心理学上的“气质”是人的个性心理特征之一,是指人的认知、情感、言语、行动中,心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。

用人话说就是,你在面对和处理一切时天生的个人风格和特征。它是一个人最早表现出来的差异,从宝宝刚一出生,就开始显现出气质的不同:有的孩子爱哭好动,有的孩子平稳安静等等。它是一个人之所以为此人的底色,是给这个人的全部心理活动染上了一层属于自己的颜色。

关于人类的气质类型,早在希波克拉底时代的体液说,就已经初具基本的理论雏形。几经发展之后,形成了我们最传统也最流行的一种气质类型学说,即四类型说:

🔹多血质:表现为活泼好动、反应迅速、喜欢与人交往,情绪外露,但情绪情感转变快且体验不深刻,注意力容易转移、兴趣容易变换,也容易出现变化无常、粗枝大叶、缺乏一贯性等特点。

🔹胆汁质:表现为直率热情、精力旺盛、反应迅速但准确性差,情绪外露,但易于冲动、急躁,心境变换剧烈。

🔹粘液质:表现为安静、稳重、情绪不易外露、注意稳定、善于忍耐。但沉默、不够灵活、反应缓慢、因循守旧。

🔹抑郁质:表现为体验深刻、情绪不易外露,善于觉察别人不易觉察到的细小事物,但敏感、不合群、表情腼腆、反应迟缓但深刻且准确性高。

此后,心理学家艾森克以内外向为一个维度,以神经质(稳定和不稳定)为另一个维度,绘制出人格结构图🔺,把人格分成四大类(与气质类型对应)、三十二小类。

艾森克的人格类型学说,可以说是最普及且认可度最高的学说之一。每个人在这张图上都能大致找到自己对应的位置,但基本没有完全典型的某一类人,而只能说每个人在每个维度上更偏向于哪一边。

需要特别再次强调的是,人的气质类型是天生的。每个人都有自己的气质类型倾向,而我们的个性则是在这些基本气质类型的基础上,被后天的养育和其他方方面面的影响,最终发展出来。因此,同一气质类型倾向,也可能有很多不同的性格特点。而正是因为这些的与众不同,才更多元的丰富着我们人类的基因库,让我们不断正向进化进化进化。

所以,我们要理解人类的性格形成,就要先了解人类的初始设置——宝宝的气质类型。

02.你在多小的时候就已经是你自己?

《北鼻异想世界》第一集的第一个研究便是在此基础上展开。实验被试为6个月的婴儿,心理学家艾米丽博士设计此实验,目的就是在婴儿六个月大时确定他们的气质。实验一共分三部分,三个部分都是让不同的孩子坐在同一张桌子前,然后由同一主试呈现给他们不同的刺激物,观察宝宝看到这些不同刺激物的反应。

第一部分是用会从盒子里弹出来的玩偶,第二部分是用会突然跳起的玩具狗,第三部分是另一主试戴着小丑面具出现在宝宝面前。如下图:

实验结果显示,有的宝宝看到三种刺激物都表现出激动、开心、尖叫、笑;有的宝宝看到三种刺激物都表现出很平静,仿佛无物,很佛系;有的宝宝看到三种刺激物都表现出很谨慎,试探打量,充满警戒感。

心理学家认为,这三种不同反应也基本对应了成人身上的不同气质类型,比如激动大致对应了多血(或胆汁),安静大致对应了粘液,谨慎大致对应了抑郁。天生气质类型又一次在现代宝宝身上得到了验证。宝宝这么小就会显示出不同气质,表明这跟遗传因素有关,是我们性格的起点。气质是对周围环境的反应,而周围世界对婴儿的反应,又会塑造他们的性格。

大多数父母可能没有如此注意和在意到宝宝的不同气质类型,或者发现了而只是简单的归结为宝宝胆大或胆小,内向或者外向,其实不然。这种随意的盲目归类过于简单粗暴,且尤其是我们所处在一个对于内倾型人格并不友好的时代。当意识到外倾型可能更易展现出传统意义的成功,人们便很可能不顾及孩子天选的气质,而一味追求所谓的活泼开朗出趟来事。

所以,今天主题的意义就是,希望我们都能对宝宝更多一点再多一点科学的了解。了解每个宝宝都有自己天生的气质类型,理解它,尊重它。同时明白,这也并不意味着就烙上了永恒的标签,再也不会有变化。气质类型只是一个底色,在此基础上形成的性格依然有可能千差万别,这就需要我们发现孩子的气质,尊重它,接纳它,并且找到最适合这种气质的方法引导他。

03.宝宝天生的气质类型决定了我们的教养方式

对于宝宝的气质类型分类其实流派很多,比较普及的还有托马斯和切斯的容易型、困难型、迟缓型、中间型等。《北鼻异想世界》里,更倾向于选择贯穿人类一生的更传统四类型说,虽然只做了大致对应,并没有完全细分和一一对应四种类型的宝宝,我想,可能是短时间内的判断比较武断,但足以说明主旨。

无论你更喜欢哪类分类方法,都无所谓。说到底,我们的目的只有一个,就是了解每个宝宝天生的气质类型,从而选择适合他气质类型的教养方式来陪伴他们长大。

俗话说的好,只提出问题而不解决问题无疑是耍流氓。那么,关于宝宝性格养成的几条小建议如下:

🔹首先,解决“天生”字眼带来的焦虑

虽然气质最主要的特征就是具有相对稳定性,在一定时期和条件下,是变化最为缓慢的个性心理特征。

但是,气质也不是一尘不变的。

研究发现,婴儿的神经系统和心理活动都处在不断发展、变化的过程中,具有较强的可塑性,后天环境和教育对其发展的影响也至关重要。

🔹第二,尊重独特性。

每个宝宝都是独特的个体,都有自己的天选气质。气质本身并无好坏之分。父母需要尊重宝宝的气质,接纳它,不能以自身的喜好去试图改变和扭转宝宝的气质,尤其是使用一些简单粗暴强迫威胁的言语和方式。比如:“这个小孩真是太不出趟了,赶紧……,要不然不喜欢你了”,“这个小孩人来疯,吵死了,闹死了,烦死了”,“这个小孩太害羞了,以后没出息”,“这个小孩慢性子,急死人了,以后肯定拖后腿”等等。

🔹第三,因材施教。

发现和了解宝宝的气质类型是第一步。

接着,就是根据宝宝不同的气质类型,选择适合他们的养育方式。

🔸多血质:

宝宝生性活泼好奇、胆子大、反应迅速、适应力强,但三分钟热度、容易自我中心、情绪多且变化快且体验不深刻。

养育关键词:引导而非限制、包容、培养专注。

多血质宝宝胆子大,活泼,基本不太存在适应性的问题。但他们往往注意力不够集中,外界有太多吸引他们的东西,可能会三分钟热度,因此父母最主要的关注点是要放在培养他们的专注力与耐心。但要注意方式方法,以引导为主,合理利用这类宝宝的好奇心与探索欲,不做过多限制,他们总是充满热情,父母可以去引导他们合理运用这些热情,投入到学习及探索世界中,而不要强行控制或阻止。

同时,他们的情绪情感来去匆匆,往往体验不够深刻,因此,也需要多与宝宝多做将心比心的共情体验学习。

🔸胆汁质:

宝宝精力旺盛、上窜下跳、喜欢探险、反应迅速但准确性偏弱,容易冲动、思考不周全。

养育关键词:包容而非打骂、有趣新鲜、避免单调。

作为胆汁宝宝,闯祸或者鲁莽冲动甚至不安全的行为在所难免,父母需要多给予包容,并且利用这类宝宝喜欢新鲜的特点,积极用一些有趣的方法,比如,故事法、体验法等,让孩子习得安全的探索方式,切忌简单粗暴的打骂。

此外,这类宝宝精力旺盛,喜欢探险,坐不住,如果家长硬塞给宝宝绘本,那么孩子翻两页可能就把书仍在一边了,因为胆汁宝宝对一项活动的持续时间都不会太长。父母不要强制他一定要坐很久或者长时间专注于比较枯燥的事,而应该多为宝宝提供新鲜有趣的成长环境,多找寻新鲜有趣的方式,所谓异途同归,同样的目的和效果可以运用不同的方法,对于胆汁宝宝,最有效的就是有趣新鲜,避免单调。

🔸粘液质:

宝宝安静、有耐心、专注且不易转移、情感不太外露,不太容易适应新环境,对新鲜事物的探索欲较弱。

关键词:耐心、边界、尊重、关注、引导。

粘液质和抑郁质宝宝都属于比较慢的宝宝,因此在对待这样的宝宝的时候,父母一定要有耐心。

如果当一个宝宝可以自己玩耍,自己长时间安静的看绘本,那么他很可能是个黏液质宝宝。对于这类宝宝,任何新事物、新环境,不要强求这类宝宝,能够立刻融入,能够马上和新朋友打成一片。他们都需要观察观察再观察,需要考虑周全,需要觉得自己有把握才会行事。如果这种类型的宝宝看起来没有反应,那父母一定要尊重他们,要保持边界,不要打断他的沉寂,那是他在思考和体会。

同时,父母也需要在互动的时候多引导一些大的游戏,或者可以激起强烈情绪情感的活动,以刺激这类宝宝过于稳重的神经,以帮助他们建立和熟悉强烈情感释放的过程。

🔸抑郁质:

宝宝谨慎、敏感、思考深入、观察细致,但慢热、不容易适应新环境、多愁善感、不合群。

关键词:爱心、耐心、热情、关注、鼓励。

对于抑郁质宝宝,父母要给予宝宝格外充足的无条件的爱,给予她充足的关注。同时,这类宝宝因为很敏感,所以容易焦虑、害羞,适应慢,父母要学着理解宝宝,像他一样慢慢来,尤其是陌生环境,让宝宝可以依靠你,时常安抚。在可能遇到新的刺激时,提前跟宝宝沟通,让她做好心理准备。同时,鼓励宝宝去尝试,去适应,并在尝试过程中热情帮助和引导。

对于抑郁质,这里再多说两句,抑郁质与抑郁并没有任何关系,不用望字害怕。抑郁质宝宝也与其他类型的宝宝一样,有优势也有不足,并非低其他类型一等。可以想象一下,如果说胆汁宝宝像是探险家,多血宝宝像是演说家,粘液宝宝更像科学家,那抑郁宝宝就更像艺术家、思想家。

此外,传统的分类说,在用词上并不是针对婴儿的,且程度比较重。其实不用纠结于那些字眼的表达,我们可以尝试从好的方面理解,多用一些褒义和中性的词。比如,用“慢热”代替“反应迟缓”,用“情绪转变快”代替“容易发脾气”,等等。毕竟,皮格马利翁效应对宝宝的影响已经在很早之前就被证实了:你念叨着念叨着,宝宝有可能就真的,或更加越来越如你所说的那般“脾气差”了。

🔹第四,拟合优度模式。

托马斯和切斯提出了拟合优度模式(goodness-model)来描述父母的教养方式是否与宝宝的气质类型相符合。具体来说就是:创造宝宝抚养的环境,在这种环境中识别每个宝宝的气质类型,同时鼓励他们表现出更多的恰当行为。当这一切都达成了,就是拟合优秀,达不到就是拟合劣化。

这里尤其需要注意的是,宝宝与父母也是相互影响的。

比如,生性好动、活动水平高的宝宝,父母过多的干预可能会抑制他的探索行为,导致他们对新奇事物的不喜欢,慢慢转化为面对学习和社会挑战的强烈的焦虑不安。

再比如,有节律的宝宝遇到生活很随性的父母,会产生冲突。而生活很有规律的妈妈,遇到困难型的孩子(生活不规律,易烦躁,易哭闹)就会很崩溃,有可能强行给宝宝制定各项时间表,强制执行,宝宝也很崩溃。

再再比如,粘液质或抑郁质的妈妈,遇到一个胆汁或多血质的宝宝,必然会有巨大的耗竭感,有可能心力憔悴到影响和限制宝宝活泼的天性,从而影响宝宝的心理发展。

这种父母养育和宝宝气质的不一致的状态,就被称为拟合劣化,它会助长孩子的抵抗性和充满冲突的人格。而与此相反,如果父母可以根据宝宝的气质类型,积极正面的教养宝宝,为他们创造愉快稳定,且适合其气质的成长环境,宝宝哪怕有适应障碍或者消极行为,也会随年龄增长而转变。

所以,当你觉得你或者宝宝处于强烈冲突和崩溃中时,请停下来,好好观察和思索一番。了解自己的气质类型,也再审视一下宝宝的气质类型,毕竟,知己知彼百战不殆,调整好了再出发。

最后,附上《北鼻异想世界》里关于追溯宝宝性格形成的实验的视频,希望你可以看一看。

北鼻异想世界解读01.宝宝的性格

每个宝宝都是带着独一无二的气质来到这个世界上,气质本无好坏之分。我们所要做的就是理解每个宝宝的天生气质,更好的理解他们外显的表达方式和行为模式,找到更适合宝宝的互动模式,提供适合宝宝发展的成长环境,给他们以成长的力量,从而形成他们虽然与众不同,但都健康正向的性格。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

2019-12-04 22:27
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