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冬季宝贝穿衣宝典,学完再也不会着凉去医院啦

这两天降温,天气是真冷,感觉自己都要冻成傻子了。早晨送兜兜去幼儿园,幼儿园的小朋友们都裹成了小粽子。有的小朋友都已经穿上羽绒服啦!左一件,右一件,不知道是热的还是穿得太紧,小脸憋得通红。

老年人怕冷,自然也觉得孩子冷,不由自主地就给宝宝裹上了厚厚的衣服,算是老年人带孩子的通病。不过,宁愿捂着不愿冻着,会不会伤害孩子的健康呢?

冬天穿得多,真的没问题吗?

穿太多易得病

宝宝的新陈代谢很快,但是中枢功能未完全发育,体温调节能力差,无法及时调节体温。穿得太多,宝贝就会过热,捂出痱子和毛囊炎等皮肤病。

穿太多不利于发育

宝宝穿得过多,行动不便,会减少活动量。而较小的宝宝如果还在学翻身、坐爬、走路等,穿得过厚,会影响宝宝的肌肉发育。而夜晚给宝宝穿得过多,还会让宝宝过热、烦躁,影响宝宝的睡眠和夜间身体发育。

学会判断宝宝的冷热

知道了穿得多的危害,很多宝妈不禁要问,那我怎么知道宝宝是不是穿多了呢?

首先,摸手判断冷热肯定是不可取的。宝贝的血压较低,供到手脚的血液相对较少,四肢末梢血液循环也比成人差。平时稍有留心的宝妈都知道,宝宝的四肢一般都会比较凉。

比较可取的方法就是摸宝宝的后颈啦!后颈温暖不出汗,就说明宝宝穿得不多不少。宝宝的背部也比较容易流汗,宝妈可以在后颈的位置给宝宝垫上汗巾。

适合宝宝的穿衣法则

无论是什么季节,宝宝的都比成人更易出汗,所以在穿贴身衣服的时候,一定要选择柔软易排汗、吸汗的布料。一般来说,宝宝穿衣可以和爸爸一致。

如果宝妈还不放心的话,可以参考网上很有名的“穿衣公式”哦~

兜兜奶奶昨天晚上还跟我打电话,叮嘱我让兜兜多穿点:“大冬天的,热一热没关系,冻着了半个月都不能去上学!”

人体较舒适的温度为26摄氏度,减去当日的气温,就能得到需要衣服来增加的温度咯!根据上面的图示,宝妈就可以给宝宝搭配合适的衣服啦!

根据宝宝易淌汗的特点,咱们在内层可以选择吸汗柔软的秋衣,外面套上保暖的线衣、卫衣、绒裤,最后套上能够防风的外套或外裤。这样,到了暖和的室内,就可以及时穿脱啦!

比如:今天的日间气温是10度,26-10=16,可以给孩子搭一件厚秋衣(2度),羊毛衫(4度),棉背心(4度),和薄款羽绒服(6度)。

宝宝防冻指南

捂后背

背部是人体最易受风受凉的部位,还有非常重要的脊椎。一旦受寒,将会导致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。在穿衣时不仅要注重保暖,还要及时排汗,防止汗湿后着凉。

捂肚皮

腹部主要有脾脏和胃,宝宝的消化系统本来就比较弱,着凉后更易腹泻、呕吐。肠胃不好的宝贝一定要多穿一件羽绒小背心或者夹袄,防止着凉。

捂脚丫

双脚的皮肤神经末梢丰富,对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖,才能让身体适应外界气候的变化。在穿衣时,一定要选择全棉的袜子,外面套上保暖的鞋子。易淌汗的宝宝可以多备几双袜子,及时替换。

宝宝的外出防冻指南

冬天下雪时,宝宝想出去玩,可不可以呢?

-1到5度

宝宝最多可以在外面持续待2小时,一定要戴上手套、帽子。

-6到0度

宝宝最多可以在外面待1个小时,如果需要在外面久留,每一个小时需要回到温暖的室内,待个30-45分钟再出去。

-6度以下

宝宝外出时需要戴上帽子、耳捂和口罩,尽量不要在外面逗留。

如果宝宝出现了这2个迹象,一定要赶紧回到室内:

红脸蛋。红脸蛋是毛细血管扩张导致的,时间一长,很容易破裂,演变成冻伤。

流鼻涕。流鼻涕说明寒冷已经影响到了呼吸系统的正常运行。

看完有没有觉得,再也不担心宝宝冬天着凉感冒啦!​​​​

2019-12-13 19:13
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