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CKWA幸福课 支持孩子面对变化的技巧

凯文幸福课是由朝阳凯文学校执行校长徐涛带来的家庭教育类系列课程。

今天是“帮助孩子面对变化主题”的下讲——“行动篇”,徐校长将和您分享两个来自心理学和教育学的知识,让您掌握一些支持孩子的策略,去更好地支持孩子面对变化。 

  • 如何和孩子一起 “同频共振 ”
  • 如何发现孩子的“最近发展区”

父母如何和孩子一起 “同频共振 ”

今天,年轻的爸爸妈妈们对于和孩子沟通这件事是非常认真的,当孩子不会做作业时,当孩子抱怨老师时,当孩子诉说和小朋友发生矛盾时,当孩子好奇提问时,当孩子表现沮丧时,我们的爸爸妈妈都会严阵以待,马上调整自己的频道。要么进入加油模式,要么进入讲道理模式,要么进入追问和提升模式,要么进入刨根问底,挖掘真相的模式。

这些总结,当我有一次在朋友聚会上和大家分享时,大家纷纷表示总结得到位,并且认为他们在很努力地做爸爸妈妈了,比起自己小时候父母的简单和忽略不知道要多付出多少心力。有时候和自己家的孩子谈完一场话,感觉比管理下属还辛苦。

在心理学里有个理论叫, 这个物理学中的现象用在心理学上,是指人们在沟通时情感上的共鸣。 伟大的教育家苏霍姆林斯基曾这样说:“在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一根独特的琴弦,拔动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我讲的话发生共鸣,我自身就需要同孩子的心弦对准音调。”这段话是对“同频共振”的最好诠释,也是对课堂上的师生关系,家庭中的亲子关系最美好的期待。

我记得我儿子上小学一年级时,开学不久,他所在的小学开始实验阅读领先的一个项目,6岁的小朋友就读带拼音的改写版名著。还未掌握拼读规则,就要天天阅读,我儿子读得特别辛苦,几乎天天都需要我坐在旁边和他一起点读。有一天,当有个句子需要他重复第四遍,我又有点不耐心时,他忽然拿起书狠狠地摔在地上,说:“我不要读了”,然后就大哭不止。” 

那一刻,我什么都没有做,我很心疼他,我觉得他需要哭来释放一下压力,我就陪着他,让他哭。他一边哭还一边说了很多痛恨拼音、痛恨阅读的话。我回应他:“是的,妈妈知道现在让你读真的很难,你还没有完全学会拼读呢。”过了一会儿,他安静下来,一边抽泣着,一边拿起书,可怜巴巴地说:“妈妈,我们继续读吧。”

每个人,当然也包括孩子,总会在某个阶段、某个时刻,会愤怒,会懒惰,会伤心,会糟糕,世界上原本没有绝对勇敢的孩子,也没有绝对懦弱的孩子,有的是选择的过程,成长的挣扎。知道对的做法,但很难一直做对,在错误中明白道理,在挫败时学习勇敢,这就是成长。

作为老师,作为家长,沟通时你能够调适的频道越多,你和学生和孩子的价值连接就越多,你对别人的情感价值就越大,这种情感的支持和理解才会转化为行动。

“同频共振”在于尊重感受,感受是进入自我反思或理性思考前的正常反映,没有人可以跳过感受进入理性思考;理性判断后,才会导出积极行动。特别是孩子,他的大脑在发育过程中,在情绪阶段停留的时间会长很多,当进入新环境,还未建立和环境的安全感和依赖关系时,他会表现出情绪化的一面,越小的孩子表现会越突出,比如大家熟知的三岁四岁小朋友上幼儿园时的分离焦虑。即使到了中学阶段,也仍然有这样的过程,只是情绪的表现方式不一样。

所以,我鼓励各位家长和孩子沟通时,能够尊重孩子的感受,和他同频共振,比如完整地去倾听孩子的讲述,不要打断孩子的讲话,当孩子愤怒时,帮助他冷静下来,去理解他生气的原因,不要看到所谓的“负能量”,你就要去输出正能量和大道理给他,也许只是几分钟之后,你会发现天使重新降临。这时我们再进入反思谈话,孩子就很容易配合了。

在学校里,当学生发生冲突时,老师的处理步骤常常是先分开两个孩子,待他们冷静后,请孩子回答:你有没有想到更好的方法去处理这件事情?你需要帮助吗?孩子们一般都会说出你期待的完美答案。但是,若你在孩子冲突的情绪高峰去指责孩子,孩子则会更加情绪化。

发现孩子的“最近发展区”

最近发展区理论是苏联教育家维果斯基提出的,他认为学生的发展有两种水平:一种是学生的现有水平,指独立活动时所能达到的解决问题的水平;另一种是学生可能的发展水平,也就是通过学习所获得的潜能。两者之间的差异就是最近发展区。教学应着眼于学生的最近发展区,为学生提供带有适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平。

说简单一些,就是每个孩子都有自己的潜能,激发潜能最好的方法,就是你设置的目标是孩子们跳一跳就能摘到的果子,跳一跳就能够摘到的果子最甜美。用到咱们帮助孩子面对变化的过程中,就是帮助孩子设置合理的、容易达到的小目标,及时让孩子感到自己的进步,自己的努力,对改变自己充满兴趣和信心。这样,孩子就会进入一个优化的自我调整的过程。

我记得很多年前,我有一个特别出色的来自马来西亚的大学预科IBDP的学生,她后来去了普林斯顿大学。那一年,她的化学老师是一位印度裔的英国博士,这位博士的英语是有些口音的,结果在刚开始上这位老师的化学课时,这个学生特别抓狂,她甚至做出了一个有点过激的行为,就是找到几个学生,和校长谈话,要求换老师。

那一刻,我看到的是她学习的焦虑,我没有去指责她的行为,而是给她和这几个学生一个听课的建议,那就是听课时,记录老师说话的关键词,帮助调整自己的专注力。一周后,我问她有没有好一些,她有些不好意思。有趣的是,这个班级的化学成绩后来格外好,在毕业典礼上,学生竟然幽默地对老师说,因为您的英语需要我们格外的专注,所以我们都听懂了。

当孩子在变化中建立新习惯,探索学习方法需要您的支持时,请给与孩子最实用的,适合她的小目标、小挑战,循序渐进去解决一个大问题。容易达成的小目标会让孩子感受到自己的力量,感受到成功的快乐,从而更多地去尝试改变。

如果读英文故事有困难,可以让他讲图片,有选择地学习词语,制作属于自己的小卡片;如果在中学的科学课上听大段英文很挑战,可以告诉他先预习中文内容会降低听课的紧张;如果没有交到新朋友,可以告诉他,明天吃午饭时先和坐在旁边的同学聊天;请记得,那些跳一跳就摘到的果子是孩子可以马上做到的事情,超越他努力范围的目标不但做不到,甚至还会令孩子沮丧,觉的自己怎样都不行,怎样都得不到你的肯定。好了,围绕“如何帮助孩子们面对变化”的主题,我们理解了在一所国际化的学校里,孩子们面对的变化有哪些,面对变化时,孩子们通常会经历一个怎样的适应过程。作为家长,我们也获得了一些支持孩子的策略,去更好地帮助孩子面对变化。我和您一样,期待着孩子们在新的学校,新的学期获得更多的变化和成长。

作者:北京市朝阳区凯文学校

2019-11-05 15:46
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