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看完这篇,孩子入园少哭半年!

父母要了解孩子的心理,和孩子一起积极地做好准备,方法对了,孩子入园少哭半年!

导读

两次送孩子入园的亲身经历,让我明白,面对孩子的入园焦虑,父母要了解孩子的心理,和孩子一起积极地做好准备,方法对了,孩子入园少哭半年!

第一次分开

小辣椒刚刚2岁时,我曾经把她送到一个蒙氏半日班。她每天早上都要哭天喊地一翻,搂着我的脖子不放,整个走廊里都能听到回响!

然后,我在这种没完没了的纠缠中,狠心地转身离开,躲在拐角的地方一边听她哭叫,一边默默流泪!最初的2周,她就坐在教室门口,边哭边等妈妈,任何玩具、活动都吸引不了她。

第三、四周,她有些好转了,至少分开时能主动找老师,和我说再见了!我不禁欣喜:离成功又近了一步!结果一个“五一”小长假,又把她的状态打回原形!就这样历经了2个月反反复复的哭闹,我们被迫退园了!

这次失败的经历,让我重新审视了自己、孩子以及幼儿园,也让我和孩子有了更多时间做好再次入园的心理准备。

父母的心态摆对了吗?

我的闺蜜,在小儿子上幼儿园头一天晚上兴奋得睡不着觉。想到小儿子和大儿子在一个幼儿园,有人照顾,环境也非常熟悉,应该不会有什么入园焦虑,她更加宽心了!就想着明天终于可以解脱了,恨不得把日程安排得满满当当!

结果第二天入园时,小儿子哭得稀里哗啦,瞬间给妈妈泼了盆冷水!还持续泼了2个月!一切都不像想象中的那么容易!

这可能是很多全职妈妈的心情:恨不得把孩子赶快脱手,自己好想干啥干啥!逛街购物,闺蜜聚餐,煲电话粥,追电视剧……总之一句话:重归“单身”生活,哪怕只有几个小时都爽翻了啊!

可是,理想很丰满,现实很骨感!

孩子们个个都是会察言观色的高手,他们能感觉到你是想快点摆脱他们!当家长是以“赶快脱手”的心态来对待孩子入园这件事情,孩子就会感到焦虑和不安,担心家长不要自己了,也缺乏独立面对陌生环境的信心。

还有些家长、长辈们平时对孩子“心慈手软”,但在上幼儿园这件事上态度特别坚定,一直向孩子灌输“幼儿园必须得去!怎么哭也没用!”结果,碰上爱“死磕”的孩子,就要挑战一下家长的极限!于是每天早上在幼儿园门口“演大戏”,家长架不住别人异样的眼光与谈论,就越来越心虚,越来越犹豫:“是不是孩子太小了,还不懂事?要不,晚点再上?!”其实,是家长们还没做好充分的心理准备,进入备战状态,让对手打得措手不及!

父母该做好哪些心理准备?

1、调整心态

上幼儿园是孩子人生中的一个里程碑。孩子第一次离开家,独立进入一个陌生的环境,安全感必然会受到冲击,从而产生强烈的分离焦虑。这是每个孩子成长的必经之路。

他们需要时间去对新的环境建立安全感,了解“父母早上送我来幼儿园,下午放学再接我回家”这样的规律,而这个了解的过程少则一两周,多则一两个月。

家长们在心理上要接受这样的事实,并接纳孩子由此产生的情绪和行为问题。而不是斥责孩子无理取闹、不懂事,或者追究学校老师的责任。

2、熟悉环境

家长自己要提前了解幼儿园,包括园区环境、作息规律、课程安排、行为守则,还有最重要的:新生的“特别关注”。

比如,每次每个班都会进几个新生?由谁来照顾新生?新生是否能得到更多的关注和照顾?是否有观察记录?等等细节。从而判断出自己的孩子可能会出现哪些状况和问题。先想好,找到解决问题的方法。 

「特别关注」

每个幼儿园都会对新入园的孩子有一个“照顾”的标准,比如,第一个月有固定老师陪伴;或在某些时间有老师专门陪伴、关注;又或者没有任何特别关注。(这需要家长们主动向老师咨询了解。)

一般来说,被“特别关注”的孩子,在遇到困难时会及时得到老师的回应与帮助,也会更好更快的与老师、幼儿园建立安全感,入园焦虑也容易缓解。

「新生观察记录」

记录了孩子入园第一个月的情况,包括吃喝、睡觉、活动、情绪等。是家长了解孩子在园活动的最直接的工具。但这与幼儿园对新生“特别关注”的标准有直接关系。

3、表达关爱

上幼儿园的前一周开始给孩子心理建设:用简洁的语言、坚定而温柔的语气告诉孩子下面这段话:

"爸爸妈妈很爱你,幼儿园老师会像爸爸妈妈一样爱你、照顾你的。我们会在**点准时来接你回家。"

这样,给孩子充分的安全感、坚定的力量,消除他们的顾虑和不安,从而缓解入园分离焦虑。即使是在入园后的1-2个月,孩子已经适应了,每天早上与孩子分开时,也都要坚持这样说。

4、关注孩子的情绪变化

入园前,与老师多沟通新生可能会出现的情绪和行为问题,提前做好心理准备,并寻求解决的办法,比如该怎么处理孩子的焦虑情绪。而不是只关注“吃喝拉撒睡”这些物质生活。

同时,家长也要意识到,孩子比我们想象的要敏感。家里任何细小的事情,都有可能让孩子产生不安全感,从而出现分离焦虑。比如,新成员的加入(二胎、继父、继母等)、家人关系不合睦、搬新家、亲人离开等等。父母们要站在孩子的角度,体会家中发生的各种变化带给孩子的影响。因为分离焦虑,不只是在新生入园时会发生,也会在入园后期反复出现。

父母要帮助孩子做好哪些准备?

1、了解真实情况

孩子需要知道幼儿园的真实情况,而不是经过成人“美化”过的样子。比如:幼儿园长什么样?里面会有什么人?会发生什么事?

包括让人开心的事。比如,可以玩到很多玩具,看很多的书,可以画画、听音乐、唱歌、做游戏、交朋友、与小朋友一起吃饭、睡觉。

也包括可能会遇到的困难。比如,需要遵守幼儿园的一些行为规则,不能乱跑、大叫;要独立的吃饭、睡觉、上厕所;要独立学习一些新的知识和技能。

这些困难如果处理不好,就很可能让孩子失去自信,产生恐惧、自卑、自闭、抑郁、厌学、叛逆、攻击、自残等心理问题和行为问题。而这些情绪和心理问题又很容易被家长和老师忽略。

家长可以通过2种方法来让孩子了解幼儿园的真实情况:

1) 带孩子参观幼儿园,近距离接触老师、孩子、幼儿园环境,建立直观的感受;

2) 借助绘本,让孩子以轻松的心态来体会上幼儿园一天的过程。

2、掌握基本技能

入园前,尽量掌握基本的生活技能。包括:

1)   自己吃饭; 2) 自己入睡;3) 自己上厕所;4) 基本的语言表达能力;5) 知道向老师求助。

如果家长预测到孩子可能出现某些的具体困难,提前和孩子一起探讨解决的方法,并在家中演练。这样,孩子就会觉得对幼儿园的事已经了如指掌了,从而做好心理上的准备。

第二次成功入园

辣椒2岁7个月的时候,再次步入了幼儿园。这一次,我和辣椒一起,在入园前做好了各种准备。

在上幼儿园的前一周,小辣椒才刚刚学会自己上厕所,有时玩得尽兴或情绪紧张时就会忘了说,而且脱裤子和提裤子的动作还不熟练。我的做法是:

1)我告诉她可以向老师寻求帮助,并直接教她可以这样说:“老师,你能帮我脱下裤子吗?谢谢!”并和她反复练习。

2)我也事先和老师沟通,请老师再多多提醒孩子上厕所。

3)我也会告诉小辣椒:紧张时尿裤子是很正常的事,老师和妈妈不会怪你的,我们会帮你换裤子,你配合我们就好了。

通过这些准备,避免了小辣椒因为不会上厕所、总尿裤子而抗拒上幼儿园。

在她正式入园前,我还陪她在幼儿园里熟悉环境、认识班里的三位老师。我陪她到处走走,认识小伙伴,看看小乌龟,玩玩沙子滑梯。在我的陪伴下,她很快便投入到各种活动中。我知道,她是真的喜欢这里。

现在,小辣椒在幼儿园已经将近5个月了。虽然每天早上分离时,还是泛出难过的表情,可是,在幼儿园时的情绪是稳定、愉悦的,也能很好的参与集体活动,与同伴交往,自主工作,主动上厕所,独立入睡了。我的心,总算放下来了!

即使经历了这么多的学习和成长,和孩子一起做了这么多的准备,当小辣椒再次步入幼儿园时,我的心依然还是既忐忑又期待。忐忑的是:不知这次又会遇到什么困难?期待的是:希望我和孩子所做的这一切,真的能够见到成效!

我看到,其实我是和孩子一起在面对分离的感受,孩子的成长过程也是我自己的成长过程。当辣椒可以顺利入园,我的一颗心放下,我终于明白,我也度过了我的“入园分离焦虑期”。​​​​

2019-11-09 23:18
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