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《解放父母,解放孩子》读书笔记

最近在看这本书,感觉非常实用,也看过不少育儿沟通的书,但这本书中很多观点依然醒目并能让人反复思考。

光看书的目录就觉得很有指导性:

① 讲述那些孩子愿意接受的语言:

○ 避免评价孩子的性格能力,描述见闻和感受;

○ 倾听孩子简单话语背后的真正含义;

○ 那些孩子喜欢的语言,我们自己讲起来不习惯怎么办?

○ 过分使用语言技巧,也会让孩子习以为常;

○ 学会新的语言,还要完全忘记旧语言;

○ 为人父母的主要目标应该是帮助孩子成为仁爱坚强的人。

② 帮助孩子认识他们真实的感受:

○ 孩子的感觉绝非小事,承认而不是抑制它;

○ 倾听并对孩子的感觉做出回应,亲身“感受”孩子的感觉;

○ 当遇到更大的伤害时,承认痛苦的情感会让孩子变得坚强;

○ 只要世界上有一个能真正听懂和理解的人,这痛苦就能够忍受;

③ 在感同身受中体会孩子的变化:

○ 当孩子的语言超越了我们的底线;

○ 在合适的时候给孩子送点小礼物,让ta打开心扉;

○ 为孩子的情感宣泄找一个出口;

○ 给每个孩子留出一个属于ta的灵魂一角;

○ 有时热情洋溢的鼓励可以带来惊人的改变。

④ 当孩子相信自己的感觉时:

○ 用成人的逻辑处理孩子不断变化的感觉是无效的;

○ 理解孩子身上同时存在的自相矛盾的感觉;

○ 每个孩子的感觉都是独特的;

○ 当感觉得到承认和接受孩子就会与你的感觉建立更亲密的联系。

⑤你是一位解决不了孩子自理问题的母亲吗?

○ 你会说使孩子感到无助或产生依赖感的话吗?

○ 不对孩子的每一件小事发问和发表评论;

○ 多依靠别人来帮助我们的孩子;

○ 不要抢劫了孩子的时间。

⑥ 一种有效的赞赏方法:描述你看到的或感觉到的。

○ 我们给孩子最珍贵的礼物,是让他们积极看待自己;

○ 夸奖孩子“好”并不错,但仅仅夸ta“好”还不够;

○ 描述性赞赏让孩子对自己有了全新的认识;

○ 不是他们想什么,而是我知道什么。

⑦ 为孩子设定一个好的角色。

○ 太多的表扬会给孩子带来压力;

○ 发现不了孩子的的优点同样让父母烦忧;

○ 我们应该像孩子已经成为我们希望成为的人那些对待他们;

○ 父母应该是“储存孩子最美好回忆的仓库。”

⑧ 不要改变自己的想法,只需改变孩子的情绪。

○ 借助幽默和想象的力量化解孩子的抵触;

○ 灵活的程序能保证你不会变成唠叨的老太婆;

○ 如何成功地转化孩子不好的情绪;

○ 真正的情绪转换大师是孩子自己。 

2020-01-03 17:27
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